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青椒炒腊舌的做法

时间:2020-03-25 18:25

威尼斯人游戏网站,菜系及功效:冬季菜谱 川菜菜谱青椒炒腊舌原料:腊猪舌300克,小青椒、盐、味精、蒜苗、精炼油各适量。青椒炒腊舌的做法(1)腊猪舌刮洗干净、小青椒去蒂洗净,对剖切成两半;蒜苗洗净,切成马耳朵形。(2)将腊猪舌放入盘中,上蒸锅旺火蒸熟取出,晾冷后切成片。(3)锅置中火上,下小青椒,加盐煸至微断生,下精炼油,放入猪舌翻炒人味,投入蒜苗炒至断生,烹人味精和匀,起锅盛人盘中即成。特点: 咸鲜适口,椒味腊香浓郁。青椒炒腊舌食材搭配小提示 油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。 青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用关键词:青椒猪舌

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