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豆浆机做米糊?学会了这招让你爱不释手天天做米糊吃哦

时间:2020-01-03 09:39

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说到米糊,很多人都没什么概念,因为在大家的认知里,米糊一般都是给婴儿当做辅食的。成年人似乎很好有需要或者有机会吃到米糊。其实,米糊是不论年龄大小的,中老年人青年人都是可以吃米糊的,而且米糊营养价值高,容易消化,尤其适合老年人和肠胃功能不强的人群哦。下面就给大家介绍一下豆浆机做米糊怎么做哦。

一、豆浆机做米糊怎么做

1.准备食材

米糊主要的原料当然是大米了,为了能够快速的制作出米糊,建议大家最好头天就把大米倒入水中浸泡,这样第二天大米就会变得松软,更容易做成米糊哦。至于需要多少大米就看你个人的需求了哦。除了大米,我们可以放入一些配料,比如红枣、花生、莲子、薏米等,可以根据个人的口味喜好,适当的加一些,当然了,最好是和大米一起浸泡一段时间,这样更方便制作哦。

2.制作米糊

现在大家家里一半都会有豆浆机,高级的都是直接有“米糊”按键,普通的一般也会有“五谷”按钮,大家将浸泡好的大米和配料倒入豆浆机中,然后加入适量的清水。按下按钮机器就会开始制作米糊,等机器停下来了,就可以将米糊盛出来吃了。

二、豆浆机做米糊小贴士

如果大家喜欢吃甜一点的,在制作之前,可以放入一勺白糖或者红糖,这样制作出来的米糊就会甜甜的哦。

米糊的制作有很多种,如果喜欢吃南瓜,加入南瓜就成了南瓜米糊,如果喜欢黑芝麻,加入一些,就成了黑芝麻米糊了哦。大家可以根据自己的口味选择哦。

看了上面关于豆浆机做米糊的介绍,详细大家一定非常感慨吧,原来用豆浆机做米糊是那么的简单。米糊营养丰富易于吸引,加入其它五谷杂粮,可以让营养成分更加丰富,所以大家完全可以自己在家给家人隔三差五的做一顿米糊作为早餐,既可以换换口味,又可以保证营养摄入,何乐而不为呢。

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